できる人のブルーベリー 植え付けの使いこなし

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焼き魚のこげた部分には、発がん成分が含まれているのは事実です。アミノ酸が、熱によって、ヘテロサイクリックアミンと呼ばれる発がん物質に変化するんです。大切なのは、どれくらいの量を食べると、がんになる危険性が高まるのかということです。では、問題、焼き魚のこげた部分を、どれくらいの量を食べると、がんになる危険性が高まるのでしょうか。ヒント、十秒で答えてください。百グラムなのか五百グラムなのか、一キロなのか、どれくらいだと思いますか。答えは、三トンです。つまり、一トントラック三台分のこげた部分を食べないと、実際には、がんの危険は高まらないということです。こんな量は一生かけても食べられるはずはありません。ですから、焦げた魚であっても安心して食べていいと、いうことです。では、魚のこげた部分に、発ガン性のあるヘテロサイクリックアミンが含まれているのに、どうして食べても大丈夫なのか。さあ今日のポイントですよ。ヘテロサイクリックアミンを注射すると、はるかに少ない量でがんになってしまうと考えられています。にもかかわらず、食べても　がんにならないのは、唾液にへテロサイクリックアミンの発がん性をなくす効果があるためです。ですから、食事はよく噛んで食べることが必要です。また、焦げた食べ物を大量に食べるのは、念のため避けた方が、いいでしょう。では今日も、元気に過ごしましょう。行ってらっしゃい。
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